Vitamin Anak Agar Otak Cerdas, Kreatif Dan Daya Tahan Tubuh Kuat - Para orangtua pasti senang jika melihat perkembangan anak atau si buah hati yang cerdas dan kreatif sesuai dengan usia.
Namun, ada kalanya sang anak kurang aktif sehingga orangtua cenderung khawatir dengan perkembangan otak anak.
Apakah ada yang salah?
Sebenarnya asupan makanan yang mengandung vitamin anak sangat baik untuk tumbuh kembang anak termasuk meningkatkan kecerdasan anak sang buah hati tercinta.
Berikut Empat Vitamin Anak Yang Terbukti Mengembangkan Kecerdasan Otak
Berikut ini ada 4 jenis vitamin yang bagus untuk anak agar bisa memaksimalkan perkembangan otak sehingga anak bisa menjadi lebih cerdas dan kreatif.
1. Asam folat
Asam folat mampu mengontrol kadar homosistein yang bisa mengganggu sel-sel otak jika dibiarkan terlalu tinggi.
Jenis makanan yang mengandung asam folat tinggi antara lain sayuran hijau dan kacang-kacangan.
2. Vitamin B12
Vitamin B12 mampu menjaga kesehatan saraf-saraf otak termasuk mampu membantu mengubah suasana hati akibat depresi dan kewaspadaan mental.
Daging mengandung suplemen B12 baik daging sapi, ikan atau jenis unggas.
Sereal yang dijualbelikan pun banyak mengandung vitamin B12 asal anda membeli di tempat yang berlabel resmi.
Sereal tersebut umumnya terbuat dari jenis tumbuhan spirulina dan ganggang.
3. Vitamin C
Vitamin otak untuk anak yang baik sebagai zat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas adalah vitamin C.
Buah-buahan seperti jeruk, madu alami atau sayuran pun banyak mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan kinerja otak anak.
Kacang-kacangan tertentu juga mengandung vitamin satu ini.
4. Vitamin E
Antioksidan yang baik untuk tubuh yang lain adalah vitamin E. Sebaiknya anak mengkonsumsi vitamin yang dapat mencegah kerusakan pada sel otak anak.
Selain itu, vitamin E bisa mencegah penyakit Alzheimer.
Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian dan ubi jalar mengandung banyak vitamin ini.
Jika buah hati anda rajin mengkonsumsi 4 jenis vitamin untuk daya tahan tubuh anak tersebut bakal membantu mengembangkan otak pada anak.
Kecerdasan otak anak yang terasah dengan baik akan membuat anak menjadi lebih kreatif dalam berpikir dan memecahkan masalah.
Perhatikan asupan gizi anak ya, Bu, jika ingin anak memiliki kecerdasan otak yang optimal.
Anda bisa mencoba memberikan Vitamin Anak Kid Joz untuk anak tercinta yang mengandung ekstrak pegagan, buah, gula aren dan madu alami yang banyak mengandung vitamin C.
Kidjoz Vitamin untuk otak anak yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak.
Tunggu apa lagi, pesan Kid Joz sekarang juga agar anak menjadi lebih cerdas dan kreatif.
0 Comments
EmoticonEmoticon